1-dniowy przykładowy jadłospis z Diet&Training by Ann. Czy jesteś gotowa/y rozpocząć smaczną przygodę z moją filozofią żywienia? Serwuję Ci moje autorskie przepisy …. Kolacje, Obiady, Odżywianie.
Sposób przygotowania: Płatki owsiane ugotowałam na napoju kokosowym. Dodałam mus kokosowy, pokrojonego w plastry banana i cynamon. Całość delikatnie wymieszałam. Gruszkę pokroiłam w plastry, skarmelizowałam na rozgrzanym maśle z dodatkiem cukru kokosowego z obu stron. Dodałam gruszkę do owsianki. Jedz, zdrowo i smacznie na co
Nov 29, 2020 · Przykładowy dzienny jadłospis frutarianina może wyglądać tak: Śniadanie: koktajl z banana, mleka kokosowego i jagód. Drugie śniadanie: krojone kiwi i cząstki mandarynki. Obiad: sałatka z pomidorów, ogórków, bakłażana i awokado. Podwieczorek: smoothie z truskawek. Kolacja: suszone śliwki, morele i daktyle. Frutarianizm to dieta
Zresztą — sami spróbujcie (np. jednego z jaglanych „serników”). Nie zapomnijcie, że specjalne, świąteczne przepisy czekają na Was także w mojej aplikacji Diet & Training by Ann. W Wielkanocną Niedzielę oraz Wielkanocny Poniedziałek zobaczycie przy dacie ikonę pisanki. Świąteczny jadłospis możecie ustawić na dwa sposoby
Mar 10, 2023 · Dieta Ketogeniczna – Przykładowy Jadłospis Na Tydzień Dzień 1. Śniadanie: jajecznica z 3 jaj smażona na maśle + kilka plastrów boczku lub bekonu + kiszony ogórek. Przekąska: garść orzechów lub migdałów. (maksymalnie 20 sztuk migdałów lub małych orzechów, a 10 sztuk dużych orzechów, na przykład makadamia lub pekan)
dS8h. 400 42 362 449 119 172 27 98 227
dieta anna lewandowska przykładowy jadłospis
